• امروز : پنج شنبه - ۲۵ اردیبهشت - ۱۴۰۴
  • برابر با : Thursday - 15 May - 2025

سلامت

18مرداد
۸ شیوه خانگی متخصصان برای مراقبت از چشم در گرمای تابستان

۸ شیوه خانگی متخصصان برای مراقبت از چشم در گرمای تابستان

سیناخبر- از آن جایی که گرمای شدید تابستان مناطق حساس بدن مانند چشم و پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مراقبت صحیح از این مناطق بسیار مهم است.
08مرداد
چند ترفند ساده و کاربردی برای راحت تر کردن ساعات کاری

چند ترفند ساده و کاربردی برای راحت تر کردن ساعات کاری

سیناخبر- زندگی مدرن بیشتر ما را میخکوب صفحه ی کامپیوتر و مجبور به دست کم ۸ ساعت نشستن کرده است، امری که می تواند مشکلاتی جدی برای سلامت ما ایجاد کند.
07مرداد
کمک به بهبود علائم ۱۳ بیماری با مصرف روزانه آب لیمو

کمک به بهبود علائم ۱۳ بیماری با مصرف روزانه آب لیمو

سیناخبر- روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان کنید.
04مرداد
عامل های اختلال در خواب چیست؟

عامل های اختلال در خواب چیست؟

سیناخبر- عادت‌‌‌های اشتباه ما می‌‌‌تواند عاملی برای اختلال در خواب باشد.
03مرداد
کمردرد مزمن؛ دردسر پشت میزنشین‌ها

کمردرد مزمن؛ دردسر پشت میزنشین‌ها

سیناخبر- رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: حدود ۸۵ درصد کمردردهای حاد و مزمن به دلیل نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می‌کنند.
02مرداد
علل احتمال گرفتگی عضلات پا در شب

علل احتمال گرفتگی عضلات پا در شب

سیناخبر- گرفتگی عضلات پا می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
28تیر
چند نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان

چند نوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم و درخشان

سیناخبر- با مصرف ۴ نوشیدنی مغذی و پرخاصیت، صبح خود را با نشاط و شادابی آغاز کنید.
25تیر
نکاتی مهم که اگر گوشت مصرف می‌کنید باید بدانید

نکاتی مهم که اگر گوشت مصرف می‌کنید باید بدانید

سیناخبر- هنگام خرید انواع گوشت و نگهداری آن باید به چند نکته ضروری توجه کنید.