مجله سرگرمی

02شهریور

در روزهای پراسترس این رنگ‌ها را بپوشید

سیناخبر- رنگ‌ها فقط جنبه زیبایی ندارند؛ آن‌ها می‌توانند بر احساسات، رفتار و حتی عملکرد ذهنی ما اثر بگذارند. لباسی که می‌پوشیم، پیامی به مغز و اطرافیان ارسال می‌کند و می‌تواند اعتمادبه‌نفس، آرامش یا انرژی ما را تغییر دهد.

02شهریور

۳ ماسک خانگی با زردچوبه برای مراقبت از پوست

سیناخبر- زردچوبه فقط یک ادویه پرکاربرد در آشپزخانه نیست؛ این ادویه به‌دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، در برخی ماسک‌های خانگی مراقبت از پوست نیز استفاده می‌شود.

18مرداد

دلایل پارگی رگ خونی در چشم/ چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟

سیناخبر- پارگی رگ خونی در چشم که به آن رگه خونی یا «خون‌ریزی زیر ملتحمه» نیز می‌گویند، معمولاً ظرف چند هفته خودبه‌خود بهبود می‌یابد.

18مرداد

چرا ورزش همیشه به کاهش وزن منجر نمی‌شود؟

سیناخبر- بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن ورزش را آغاز می‌کنند، اما گاهی با وجود هفته‌ها یا حتی ماه‌ها فعالیت بدنی، تغییر چشمگیری روی ترازو مشاهده نمی‌کنند. این موضوع ممکن است ناامیدکننده باشد، اما متخصصان می‌گویند دلایل علمی متعددی پشت آن وجود دارد.

18مرداد

شست‌وشوی این ماده غذایی را جدی بگیرید

سیناخبر- حتی رستوران‌های زنجیره‌ای خارجی هم با وجود پروتکل‌های نظارتی خود، از آسیب این انگل در امان نماندند؛ مصرف سالادهای آلوده در این رستوران‌ها، صدها مشتری را راهی بیمارستان کرده است.

11مرداد

۸ ممنوعه مهم برای کودکان قبل از خواب

سیناخبر- استراحت یکی از مهمترین پایه‌های رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمون‌های رشد آزاد می‌شوند، حافظه تثبیت می‌شود و بدن خود را ترمیم می‌کند.

11مرداد

چند راه ساده برای افزایش عمر لباس‌ها

سیناخبر- در حالی که صنعت پوشاک یکی از منابع مهم تولید زباله و مصرف منابع طبیعی در جهان به شمار می‌رود، پژوهشگران معتقدند با ایجاد چند تغییر ساده در عادت‌های روزمره می‌توان عمر لباس‌ها را افزایش داد و از دورریز زودهنگام آن‌ها جلوگیری کرد.

11مرداد

کدام وعده غذایی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند؟

سیناخبر- مصرف متنوع غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، مغزها و لبنیات کم‌چرب، ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی را در اختیار بدن قرار می‌دهد که می‌توانند از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کنند.