مجله سرگرمی | سیناخبر

نَصرُ مِنَ الله وَ فَتحٌ قَریب

امروز : سه شنبه - ۱۰ شهریور - ۱۴۰۵
برابر با : Tuesday - 1 September - 2026

تازه های خبری

طرح خدمات جهادی غربالگری مشکلات چشمی مددجویان کمیته امداد در شهرضا اجرا شد در روزهای پراسترس این رنگ‌ها را بپوشید ۳ ماسک خانگی با زردچوبه برای مراقبت از پوست اقدامات اولیه احداث یادمان شهدا در دشت مهیار شهرضا انجام شد خبرنگاران چشم بینا و زبان صادق و گویای جامعه هستند از پزشکان و کادر درمان بهداری ارتش و بیمارستان امیرالمؤمنین(ع) شهرضا تجلیل شد آغاز عملیات اجرایی و بهره‌برداری از ۷۵ طرح عمرانی و کشاورزی در شهرضا رویداد نمایشی طنزیم، تلفیقی از طنز و تنظیم در شهرضا

مجله سرگرمی

09اسفند

چرا روزه‌داری برای انسان امروز سخت شده است؟

چرا روزه‌داری برای انسان امروز سخت شده است؟

سیناخبر- یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت‌وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می‌گوید دلیل سختی روزه‌داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه‌خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید می‌کند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نه‌تنها فواید روزه خنثی می‌شود بلکه ممکن است اضافه‌وزن و مشکلات گوارشی هم ایجاد شود.

09اسفند

مغز بعد از یک هفته ورزش منظم چه تغییری می‌کند؟

مغز بعد از یک هفته ورزش منظم چه تغییری می‌کند؟

سیناخبر- مغز برخلاف تصور عمومی، خیلی زود به ورزش پاسخ می‌دهد. تنها ۷ روز فعالیت بدنی منظم می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، حال روحی را بهبود ببخشد، استرس را کاهش دهد و زمینه بازسازی عصبی را فعال کند.

26بهمن

طرز تهیه سبزی پلوی دامغانی لذیذ و مجلسی

طرز تهیه سبزی پلوی دامغانی لذیذ و مجلسی

سیناخبر- سبزی پلو دامغانی یکی از انواع غذا‌های سنتی و خوشمزه شهر دامغان است.

26بهمن

خرما جذب قند را کم می‌کند

خرما جذب قند را کم می‌کند

سیناخبر-خرما خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و جذب گلوکز را کُند می‌کند. به گفته متخصصان، خرما می‌تواند فواید مختلفی برای سلامتی انسان داشته باشد که برخی از مهم‌ترین آنها در ادامه آمده است:

20بهمن

خورش جعفری خوشمزه و مجلسی

خورش جعفری خوشمزه و مجلسی

سیناخبر-خورش جعفری یکی از خورشت‌های اصیل گیلانی است که عطر و طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد و به راحتی و سریع می‌توانید به همراه برنج درست کنید و لذت ببرید.

19بهمن

بررسی خواص شلغم از منظر طب سنتی ایرانی

بررسی خواص شلغم از منظر طب سنتی ایرانی

سیناخبر- شلغم از جمله سبزیجات ریشه‌ای است که افزون بر ارزش تغذیه‌ای، به‌عنوان ماده‌ای با کارکرد دارویی مورد توجه حکمای بزرگ قرار گرفته است و شلغم را در زمره مواد غذایی می‌دانند که علاوه بر تأمین انرژی، در حفظ و بازگرداندن سلامت بدن نقش دارد.

18بهمن

راه‌اندازی سامانه «همپا» برای توسعه دسترسی پژوهشگران به هوش مصنوعی

راه‌اندازی سامانه «همپا» برای توسعه دسترسی پژوهشگران به هوش مصنوعی

سیناخبر-سامانه ملی «همپا» با هدف توانمندسازی پژوهشگران و فراهم‌سازی دسترسی آسان به ابزار‌های پیشرفته هوش مصنوعی طراحی و راه‌اندازی شد.

12بهمن

آش اوماج شهرضا

سیناخبر- لذت خوردن یک کاسه آش داغ در روز های سرد سال لذتی بی پایان دارد، یکی از این خوراکی های لذیذی که می تواند سردی شب های بلند پاییز و زمستان را زیباتر کند قطعا آش اوماج می باشد ، که ریشه در تاریخ و فرهنگ ما دارد.