• امروز : یکشنبه - ۶ خرداد - ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 26 May - 2024

سلامت

26اردیبهشت
 ۱۳ ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن‌ها

 ۱۳ ضد درد گیاهی، خواص، عوارض و کاربردهای آن‌ها

سیناخبر- وقتی درد سراغمان می‌آید ولی نمی‌خواهیم از داروهای شیمیایی استفاده کنیم، چه چاره‌ای پیش رویمان است؟
25اردیبهشت
مهم‌ترین علامت کنسرو‌های فاسد

مهم‌ترین علامت کنسرو‌های فاسد

سیناخبر- معاون اداره کل فراورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: مهم‌ترین علامت ظاهری در مورد فساد کنسرو‌ها تورم قوطی آنها است، بنابراین توجه به شکل ظاهری قوطی باید در اولویت باشد.
19اردیبهشت
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان

تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان

سیناخبر- قلب بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه، خون را از طریق شریان‌ها پمپ می‌کند تا به تمام قسمت‌های بدن برسد و فشاری که بر دیواره رگ‌ها وارد می‌شود، فشار خون نام دارد.
17اردیبهشت
 عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند

 عادت های روزمره ای که نمی دانستید دلیل ترش کردن معده هستند

سیناخبر- رفلاکس اسید معده که به عنوان ترش کردن معده هم شناخته می شود با علائمی همچون احساس سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل با سبک زندگی ما مرتبط است.
15اردیبهشت
۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

سیناخبر- تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری و افزایش وزن را به همراه دارد.
27فروردین
نوشیدنی‌هایی که می‌توانید برای کاهش وزن در صبحانه بنوشید

نوشیدنی‌هایی که می‌توانید برای کاهش وزن در صبحانه بنوشید

سیناخبر- برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه‌های سالم شروع کنید. از چربی‌های سالم، میوه‌های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
17فروردین
این صبحانه‌ها بیمارتان می‌کنند

این صبحانه‌ها بیمارتان می‌کنند

سیناخبر- صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
09اسفند
دلایل یبوست که ربطی به تغذیه ندارند

دلایل یبوست که ربطی به تغذیه ندارند

سیناخبر- دچار یبوست شده‌اید اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روزها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیل‌اند.