• امروز : سه شنبه - ۳۰ بهمن - ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 18 February - 2025

سلامت

30دی
چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟/ ۳ ویتامین برای بهبود ظرفیت حافظه

چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟/ ۳ ویتامین برای بهبود ظرفیت حافظه

سیناخبر- اگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، می‌توانید مصرف مکمل‌ها را نیز امتحان کنید.
30دی
برای درمان بیماری التهابی روده چه کنیم؟

برای درمان بیماری التهابی روده چه کنیم؟

سیناخبر- چندی پیش محققان متوجه شدند بیماری التهابی روده (که علت اصلی ابتلا به آن کاملا مشخص نیست) ممکن است به‌دلیل وجود ضعف ژنتیکی باشد و این موضوع در ۹۵ درصد از بیماران مورد آزمایش تایید شد. اما گام‌های موثر درمان این بیماری چیست؟
23دی
فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی

فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی

در روز‌های سرد زمستان، نوشیدنی‌های گرم همچون انواع چای، شکلات داغ، قهوه و آب گرم و لیمو محبوب‌تر می‌شوند.
15دی
عوامل نابود کننده کبد را بشناسید

عوامل نابود کننده کبد را بشناسید

سیناخبر- عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری‌های کبد نقش مهمی دارند، بنابراین باید خوردنی‌های مضر برای کبد را کنار بگذارید.
15دی
مردان از مصرف این ویتامین غافل نشوند

مردان از مصرف این ویتامین غافل نشوند

سیناخبر- ۶ فایده مهم ویتامین E برای مردان.
21آبان
۱۰ دمنوش عالی برای درمان چربی خون

۱۰ دمنوش عالی برای درمان چربی خون

سیناخبر- انتخاب بهترین دمنوش برای چربی خون می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه کاهش کلسترول داشته باشد.
21آبان
آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟

سیناخبر- ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می‌کند، به بدن کمک می‌کند تا زخم‌ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می‌کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد.
16آبان
بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی/ تا می‌توانید نخود آب بخورید!

بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی/ تا می‌توانید نخود آب بخورید!

سیناخبر- یک پزشک متخصص طب سنتی ایران می‌گوید: چون برخی از دردهای مفاصل و عضلات بدن می‌تواند نشانی از یک بیماری التهابی یا اختلال در اندام‌های بدن باشد، نیازمند آزمایش و تصویربرداری هستند.