سلامت

نَصرُ مِنَ الله وَ فَتحٌ قَریب

امروز : پنج شنبه - ۱۷ مهر - ۱۴۰۴
برابر با : Thursday - 9 October - 2025

تازه های خبری

دورکاری فعالیت ادارات استان اصفهان در روزهای پنج شنبه مددجویان دهاقانی میهمان امام رضا (ع) شدند ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف چگونه یک عادت ساده مغزتان را از فراموشی نجات می‌دهد؟ چهار روش برای پیشگیری از سرماخوردگی جشنواره روستایی عشایری در روستای دزج دهاقان برگزار شد احیای فرهنگسراها و تقویت جریان کتاب‌خوانی در شهرضا ضروری است تخريب كومه هاي شكار غيرمجاز در منطقه شکارممنوع شاهقنداب و زرچشمه شهرضا

15مهر

۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف

سیناخبر- برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می‌توانند به طور چشمگیری چربی‌های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب‌اندام کمک کنند.

15مهر

چگونه یک عادت ساده مغزتان را از فراموشی نجات می‌دهد؟

سیناخبر- ورزش منظم، به ویژه هوازی، می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را به تأخیر انداخته و عملکرد شناختی سالمندان را به طور چشمگیری بهبود بخشد. این تأثیرات شامل بهبود جریان خون مغز، کیفیت خواب و سلامت قلب است.

15مهر

چهار روش برای پیشگیری از سرماخوردگی

سیناخبر- برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس‌ها جلوگیری می‌کنند.

12شهریور

میوه‌ای بی‌نظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون

سیناخبر- شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر و نحیف هستند سودمند است.

08شهریور

کدام میوه‌ها موجب کاهش التهاب روده می‌شوند؟

سیناخبر- برخی از میوه‌ها به‌دلیل داشتن فیبر بسیار بالا و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌شان می‌توانند در کاهش التهاب روده و حفظ سلامتی این اندام مهم موثر باشند.

28مرداد

یک چاشنی چربی‌سوز برای مبتلایان به کبد چرب و چربی خون بالا

سیناخبر- به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اگر با چاقی، چربی خون بالا یا کبد چرب درگیر هستید، به‌جای آبغوره، گرد غوره یا ترشی‌های معمول، از لیموعمانی خشک کامل در خورش‌ها و غذاهای آبکی استفاده کنید.

26مرداد