• امروز : چهارشنبه - ۲۹ مرداد - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 20 August - 2025

سلامت

28مرداد
یک چاشنی چربی‌سوز برای مبتلایان به کبد چرب و چربی خون بالا

یک چاشنی چربی‌سوز برای مبتلایان به کبد چرب و چربی خون بالا

سیناخبر- به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اگر با چاقی، چربی خون بالا یا کبد چرب درگیر هستید، به‌جای آبغوره، گرد غوره یا ترشی‌های معمول، از لیموعمانی خشک کامل در خورش‌ها و غذاهای آبکی استفاده کنید.
26مرداد
کمبود ویتامین‌ها عامل مهم پیری زودرس پوست

کمبود ویتامین‌ها عامل مهم پیری زودرس پوست

سیناخبر- کارشناسان تأکید دارند کمبود ویتامین‌های A، C، D، E، K و گروه B باعث خشکی، التهاب و چین‌وچروک‌های زودرس می‌شود.
19مرداد
این ماده غذایی خواص ضد سرطان دارد

این ماده غذایی خواص ضد سرطان دارد

سیناخبر- نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
19مرداد
داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟

داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟

سیناخبر- به گفته یک متخصص طب سنتی، یک‌سری از بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، دیابت، کمبود یک‌سری از مواد مغذی می‌تواند سبب بروز داغی کف پا شود که برای التیام آن در طب سنتی، تدابیری در نظر گرفته شده است.
29تیر
گرمازدگی در کودکان چه علائمی دارد و چه باید کرد؟

گرمازدگی در کودکان چه علائمی دارد و چه باید کرد؟

سیناخبر- کودکان سریع‌ و شدیدتر از بزرگسالان دچار گرمازدگی می‌شوند، بنابراین باید خیلی مراقب علائم گرمازدگی در آنها باشید تا درصورت ابتلا به‌سرعت اقدامات لازم را انجام دهید.
29تیر
سردردهای مزمن با مصرف امگا ۳ کمتر می‌شود

سردردهای مزمن با مصرف امگا ۳ کمتر می‌شود

سیناخبر- براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.
16تیر
کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب می‌شود

کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب می‌شود

سیناخبر- بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد.
03تیر
مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران

مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران

سیناخبر- یکی از شایع‌ترین چالش‌ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می‌شود.