• امروز : جمعه - ۸ اسفند - ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 27 February - 2026

مجله سرگرمی

03دی
پنج ویتامین مورد نیاز بدن برای فصل سرد سال

پنج ویتامین مورد نیاز بدن برای فصل سرد سال

سینا خبر _ در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد.
03دی
آب چغندر: کلید تناسب اندام و پیری سالم‌تر

آب چغندر: کلید تناسب اندام و پیری سالم‌تر

سینا خبر _ غذا‌های غنی از نیترات طبیعی، به ویژه آب چغندر، ممکن است نقش مهمی در حمایت از تناسب اندام و ارتقای پیری سالم داشته باشند.
26آذر
طرز تهیه خورشت به آلوی شهرضا

طرز تهیه خورشت به آلوی شهرضا

سیناخبر _ یکی از لذیذترین و خاص ترین خورش‌های پاییزی اصفهان، خورشی است که در شهرضا با رب انار ترش و خوش‌عطرش شناخته می‌شود.
18آذر
سیر، جلوی حملات مغزی را می‌گیرد

سیر، جلوی حملات مغزی را می‌گیرد

سیناخبر- خوردن سیر کوبیده شده و نه درسته برای پیشگیری از سکته‌ مغزی ایسکمیک (سکته‌ای که به دنبال گیر کردن لخته در سرخرگ‌های مغز روی می‌دهد) سودمند است.
18آذر
برای درمان سرفه عجله نکنید

برای درمان سرفه عجله نکنید

سیناخبر- پزشکان می‌گویند بیشتر شربت‌سینه‌ها اثر محدودی دارند و اگرچه درمان‌های خانگی مانند عسل و لیمو هم می‌توانند موثر باشند اما برای بهبود اغلب سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی، استراحت، نوشیدن آب و صبر بهترین راهکار است.
10آذر
طرز تهیه شله زرد

طرز تهیه شله زرد

سیناخبر- شله زرد یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان دسر هم شناخته می شود، البته امروزه بیشتر به عنوان پیش غذا تهیه می شود.
10آذر
طرز تهیه کتلت هویج

طرز تهیه کتلت هویج

سیناخبر- کتلت هویج با گوشت چرخ کرده یکی از غذاهای ایرانی خلاقانه و خوشمزه‌ای است که می‌تواند تجربه‌ای متفاوت از طعم‌های رایج را برای شما به ارمغان بیاورد.
04آذر
بهترین دمنوش‌ها برای بهبود عملکرد گوارش

بهترین دمنوش‌ها برای بهبود عملکرد گوارش

سیناخبر- نوشیدن برخی از دمنوش‌های گیاهی روشی عالی و موثر برای بهبود گوارش و رفع مشکلات آن است. برخی از گیاهان به‌دلیل خواص تسکین‌دهنده‌شان توانایی کاهش نفخ و آرام کردن دردهای معده را دارند و فرایندهای گوارشی را تسهیل می‌کنند.