• امروز : پنج شنبه - ۲۹ شهریور - ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 19 September - 2024

سلامت

02آذر
گرگرفتگی در خانم‌ها و آنچه باید بدانند

گرگرفتگی در خانم‌ها و آنچه باید بدانند

سیناخبر- متأسفانه شما نمی‌توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی‌ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان‌طور که می‌دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی‌ها را تحمل کنید. بلکه می‌توانید با چند ترفند از قبل آماده باشید تا وقتی گرگرفتگی شروع می‌شود بهتر بر آن غلبه کنید.
01آذر
مواد غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

مواد غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

سیناخبر- تحرک بدنی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.
28آبان
گیاه مشهوری که حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می‌کند

گیاه مشهوری که حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می‌کند

سیناخبر- برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزه‌آور وجود دارد که امتحان خودش را به‌خوبی پس داده است.
25آبان
حقایق کمتر شنیده شده درباره سس مایونز

حقایق کمتر شنیده شده درباره سس مایونز

سیناخبر- در مورد عوارض سس مایونز و مضرات خوردن زیاد آن نکته بسیار است.
24آبان
اشتباهات خطرناک خانم‌ها در شستشوی سبزیجات

اشتباهات خطرناک خانم‌ها در شستشوی سبزیجات

سیناخبر- بسیاری از خانم‌ها در شستشوی میوه و سبزیجات دقت کافی ندارند و همین کار موجب ایجاد بسیاری از بیماری‌ها و آسیب به سلامت بدن می‌شود.
23آبان
۱۰ باور اشتباه درباره رژیم لاغری

۱۰ باور اشتباه درباره رژیم لاغری

سیناخبر- افراد بسیاری برای کاهش وزن از چربی سوز‌ها استفاده می‌کنند، مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که این مکمل‌ها حاوی ترکیبات خطرناکی از مواد پنهان هستند.
22آبان
بررسی عوارض نوشابه روی سلامت بدن

بررسی عوارض نوشابه روی سلامت بدن

سیناخبر- امروزه تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند!
21آبان
درباره پا پرانتزی در کودکان و بزرگسالان بیشتر بدانید

درباره پا پرانتزی در کودکان و بزرگسالان بیشتر بدانید

سیناخبر- پاهای پرانتزی یعنی پاهایی که به سمت بیرون انحنا پیدا کرده‌اند و وقتی قوزک‌ها را به هم می‌چسبانید، زانوها از هم فاصله دارند.