سلامت

07آبان

میان‌وعده‌هایی مناسب برای کاهش وزن

سیناخبر- میان وعده سالم در کنار تنظیم قند خون باعث تامین انرژی بدن، تنظیم اشتها و جلوگیری از پر خوری شده و در کاهش وزن ما نقش مهمی ایفا می‌کند.

02آبان

سیناخبر- حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.

01آبان

سیناخبر- اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری هستند، کسانی که از کمبود وزن رنج می برند، در حسرت افزایش وزن هستند.

10مهر

سیناخبر- دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.

20شهریور

سیناخبر- همه ما گاهی اوقات ممکن است کمی بدخلق باشیم، اما خوش‌بین نبودن و بدبینی زیاد می‌تواند طول عمر شما را کاهش دهد.

20شهریور

13شهریور

سیناخبر- ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند.

05شهریور

سیناخبر- در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.