• امروز : سه شنبه - ۱۷ شهریور - ۱۴۰۵
  • برابر با : Tuesday - 8 September - 2026

سلامت

11شهریور
کاهش ۶۷ درصدی چربی کبد با این رژیم غذایی

کاهش ۶۷ درصدی چربی کبد با این رژیم غذایی

سیناخبر- رژیم کتوژنیک به دلیل محدودیت شدید مصرف کربوهیدرات، مدت‌هاست یکی از بحث‌برانگیزترین رژیم‌های کاهش وزن محسوب می‌شود. اکنون نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد این رژیم ممکن است دست‌کم برای برخی افراد مبتلا به چاقی، پیش‌دیابت و کبد چرب، مزیتی فراتر از کاهش وزن داشته باشد.
02شهریور
۳ ماسک خانگی با زردچوبه برای مراقبت از پوست

۳ ماسک خانگی با زردچوبه برای مراقبت از پوست

سیناخبر- زردچوبه فقط یک ادویه پرکاربرد در آشپزخانه نیست؛ این ادویه به‌دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، در برخی ماسک‌های خانگی مراقبت از پوست نیز استفاده می‌شود.
18مرداد
دلایل پارگی رگ خونی در چشم/ چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟

دلایل پارگی رگ خونی در چشم/ چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟

سیناخبر- پارگی رگ خونی در چشم که به آن رگه خونی یا «خون‌ریزی زیر ملتحمه» نیز می‌گویند، معمولاً ظرف چند هفته خودبه‌خود بهبود می‌یابد.
18مرداد
چرا ورزش همیشه به کاهش وزن منجر نمی‌شود؟

چرا ورزش همیشه به کاهش وزن منجر نمی‌شود؟

سیناخبر- بسیاری از افراد با هدف کاهش وزن ورزش را آغاز می‌کنند، اما گاهی با وجود هفته‌ها یا حتی ماه‌ها فعالیت بدنی، تغییر چشمگیری روی ترازو مشاهده نمی‌کنند. این موضوع ممکن است ناامیدکننده باشد، اما متخصصان می‌گویند دلایل علمی متعددی پشت آن وجود دارد.
18مرداد
شست‌وشوی این ماده غذایی را جدی بگیرید

شست‌وشوی این ماده غذایی را جدی بگیرید

سیناخبر- حتی رستوران‌های زنجیره‌ای خارجی هم با وجود پروتکل‌های نظارتی خود، از آسیب این انگل در امان نماندند؛ مصرف سالادهای آلوده در این رستوران‌ها، صدها مشتری را راهی بیمارستان کرده است.
11مرداد
۸ ممنوعه مهم برای کودکان قبل از خواب

۸ ممنوعه مهم برای کودکان قبل از خواب

سیناخبر- استراحت یکی از مهمترین پایه‌های رشد جسمی و ذهنی کودک است. در طول خواب عمیق، هورمون‌های رشد آزاد می‌شوند، حافظه تثبیت می‌شود و بدن خود را ترمیم می‌کند.
11مرداد
کدام وعده غذایی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند؟

کدام وعده غذایی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند؟

سیناخبر- مصرف متنوع غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، مغزها و لبنیات کم‌چرب، ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و ترکیبات گیاهی مفیدی را در اختیار بدن قرار می‌دهد که می‌توانند از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کنند.
27تیر
چگونه در روزهای گرم از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

چگونه در روزهای گرم از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

سیناخبر- تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب می‌شود.