مجله سرگرمی

نَصرُ مِنَ الله وَ فَتحٌ قَریب

امروز : شنبه - ۱۸ بهمن - ۱۴۰۴
برابر با : Saturday - 7 February - 2026

تازه های خبری

شهرستان شهرضا رتبه برتر اشتغال در کشور و استان توسعه راه های مواصلاتی شهرضا راهکار کاهش ترافیک کریدور شمال به جنوب کشور اختصاص ۳۴۰ میلیارد ریال برای سه مدرسه در کاشان صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در پی بارانی و برفی شدن استان مسجد جامع شهرضا محمدباقر نجفی همزمان با دهه فجربهره برداری از ۴۳ طرح آب و فاضلاب در استان کشف ۲دستگاه سونوگرافي قاچاق در شهرضا

27مهر

۷ غذای سالم که ‌درباره‌شان اشتباه فکر می‌کردیم

سیناخبر- برخی از این غذاها اغلب به عنوان ‌مضر یا ‌ناسالم‌ برچسب‌گذاری می‌شوند.

21مهر

۱۰ میوه‌ بسیار مفید برای سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش

سیناخبر- سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.

21مهر

اگر شب‌ها بی‌خواب هستید بخوانید؛ بیماری‌هایی که به دلیل نخوابیدن سراغتان می‌آید

سیناخبر- بی‌خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده‌ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی‌خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله آلزایمر است.

15مهر

۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف

سیناخبر- برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می‌توانند به طور چشمگیری چربی‌های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب‌اندام کمک کنند.

15مهر

چگونه یک عادت ساده مغزتان را از فراموشی نجات می‌دهد؟

سیناخبر- ورزش منظم، به ویژه هوازی، می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را به تأخیر انداخته و عملکرد شناختی سالمندان را به طور چشمگیری بهبود بخشد. این تأثیرات شامل بهبود جریان خون مغز، کیفیت خواب و سلامت قلب است.

15مهر

چهار روش برای پیشگیری از سرماخوردگی

سیناخبر- برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس‌ها جلوگیری می‌کنند.

12شهریور

میوه‌ای بی‌نظیر برای تقویت کبد و تصفیه خون

سیناخبر- شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر و نحیف هستند سودمند است.

08شهریور

کدام میوه‌ها موجب کاهش التهاب روده می‌شوند؟

سیناخبر- برخی از میوه‌ها به‌دلیل داشتن فیبر بسیار بالا و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌شان می‌توانند در کاهش التهاب روده و حفظ سلامتی این اندام مهم موثر باشند.