• امروز : یکشنبه - ۲۱ اردیبهشت - ۱۴۰۴
  • برابر با : Sunday - 11 May - 2025

مجله سرگرمی

15اسفند
آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی

آموزش کامل تهیه سبزه عید با تخم شربتی

سیناخبر- سبزه یکی از مهمترین سین‌های سفره هفت سین است. گیاه زیبای تخم شریتی که روش درست کردن ساده‌ای دارد، از جمله پرطرفدارترین سبزه‌های عید است.
13اسفند
چطور مامان بابای خودمان باشیم؟

چطور مامان بابای خودمان باشیم؟

سیناخبر- همه ما روزی با پکیجی که هنوز روانشناسان هم به آن نرسیدند تربیت شدیم، پکیج دمپایی و مگس کش. کم کم که بزرگ شدیم، یاد گرفتیم بدون اینکه بهمان بگویند، اتاقمان را مرتب کنیم و تکالیفمان را بنویسم. اما آیا اینکه دیگر از امر و نهی‌های شیرین والدین در امانیم به این معناست که واقعا تربیت شدیم؟
13اسفند
طرز تهیه خورش هویج؛ غذای ملس تبریزی

طرز تهیه خورش هویج؛ غذای ملس تبریزی

سیناخبر- با طرز تهیه یک غذای خوش‌طعم تبریزی به نام خورش هویج با ما همراه باشید و یک سفره مجلسی و متفاوت با این غذا تدارک ببینید.
09اسفند
دلایل یبوست که ربطی به تغذیه ندارند

دلایل یبوست که ربطی به تغذیه ندارند

سیناخبر- دچار یبوست شده‌اید اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روزها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیل‌اند.
09اسفند
برای خانه‌تکانی چطور برنامه‌ریزی کنیم؟

برای خانه‌تکانی چطور برنامه‌ریزی کنیم؟

سیناخبر- در این خبر به برنامه‌ریزی برای خانه‌تکانی پرداخته‌ایم.
08اسفند
بهترین و موثرترین شیوه تنبیه کودکان چیست؟

بهترین و موثرترین شیوه تنبیه کودکان چیست؟

سیناخبر- تنبیه نوعی روش انضباطی است که بر کاهش رفتار غیر مطلوب در کودکان تمرکز دارد.
07اسفند
چند توصیه برای سالم نگه داشتن مفاصل

چند توصیه برای سالم نگه داشتن مفاصل

سیناخبر- مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.
03اسفند
اگر می‌خواهید با بالا رفتن سن آدم بهتری شوید، با ۹ عادت خداحافظی کنید

اگر می‌خواهید با بالا رفتن سن آدم بهتری شوید، با ۹ عادت خداحافظی کنید

سیناخبر- افزایش سن لزوما به معنای عاقل‌تر شدن نیست. گاهی اوقات، عادات ما را از تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان باز می‌دارند.