• امروز : چهارشنبه - ۵ آذر - ۱۴۰۴
  • برابر با : Wednesday - 26 November - 2025

مجله سرگرمی

04آذر
بهترین دمنوش‌ها برای بهبود عملکرد گوارش

بهترین دمنوش‌ها برای بهبود عملکرد گوارش

سیناخبر- نوشیدن برخی از دمنوش‌های گیاهی روشی عالی و موثر برای بهبود گوارش و رفع مشکلات آن است. برخی از گیاهان به‌دلیل خواص تسکین‌دهنده‌شان توانایی کاهش نفخ و آرام کردن دردهای معده را دارند و فرایندهای گوارشی را تسهیل می‌کنند.
19آبان
دیابتی‌ها هم می‌توانند شیرینی بخورند؟

دیابتی‌ها هم می‌توانند شیرینی بخورند؟

سیناخبر- دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بیماران مبتلا به دیابت هم می‌تواند شیرینی و قند مصرف کنند.
19آبان
بخور گرم بهتر است یا سرد/ هنگام سرماخوردگی از چه نوع بخوری استفاده کنیم؟

بخور گرم بهتر است یا سرد/ هنگام سرماخوردگی از چه نوع بخوری استفاده کنیم؟

سیناخبر- به گفته یک فوق تخصص ریه، هوای خشک یا سرد، در فصل‌های پاییز و زمستان، یکی از عوامل اصلی تحریک دستگاه تنفسی است و در چنین شرایطی، دستگاه بخور می‌تواند به عنوان یک راهکار ساده اما موثر، نقش مهمی در بهبود کیفیت تنفس و محافظت از ریه‌ها ایفا کند.
06آبان
خوراکی‌های مفید برای سلامت دندان

خوراکی‌های مفید برای سلامت دندان

سیناخبر- غذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ ایفا می‌کنند.
06آبان
 ۹ خوراکی که دشمن خواب شما هستند

 ۹ خوراکی که دشمن خواب شما هستند

سیناخبر- پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پیش از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
28مهر
 چگونه دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟

 چگونه دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟

سیناخبر- از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
27مهر
۷ غذای سالم که ‌درباره‌شان اشتباه فکر می‌کردیم

۷ غذای سالم که ‌درباره‌شان اشتباه فکر می‌کردیم

سیناخبر- برخی از این غذاها اغلب به عنوان ‌مضر یا ‌ناسالم‌ برچسب‌گذاری می‌شوند.
21مهر
۱۰ میوه‌ بسیار مفید برای سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش

۱۰ میوه‌ بسیار مفید برای سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش

سیناخبر- سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.