مجله سرگرمی

نَصرُ مِنَ الله وَ فَتحٌ قَریب

امروز : چهارشنبه - ۱۴ آبان - ۱۴۰۴
برابر با : Wednesday - 5 November - 2025

تازه های خبری

درخشش حدیثه انصاری‌پور با سه مدال طلا در مسابقات قهرمانی وزنه‌برداری جوانان کشور نایب قهرمانی کانون والیبال مجید شهرضا در رقابت‌های والیبال نوجوانان استان نشست «نقش ادبیات در ارتقاء فرهنگ عمومی» در شهرضا برگزار شد همایش اتحاد مقدس در شهرضا برگزار شد کشف محموله قاچاق غذای حیوانات در شهرضا عملیات اجرایی ساخت مدرسه ۹ کلاسه شهید طیبی آغاز شد جلسه شورای اداری آبان ماه شهرستان شهرضا برگزار شد ارائه ۵۷۹ خدمت رایگان دندانپزشکی و پزشکی به مددجویان کمیته امداد دهاقان

06آبان

خوراکی‌های مفید برای سلامت دندان

سیناخبر- غذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ ایفا می‌کنند.

06آبان

۹ خوراکی که دشمن خواب شما هستند

سیناخبر- پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پیش از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.

28مهر

چگونه دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟

سیناخبر- از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.

27مهر

۷ غذای سالم که ‌درباره‌شان اشتباه فکر می‌کردیم

سیناخبر- برخی از این غذاها اغلب به عنوان ‌مضر یا ‌ناسالم‌ برچسب‌گذاری می‌شوند.

21مهر

۱۰ میوه‌ بسیار مفید برای سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش

سیناخبر- سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.

21مهر

اگر شب‌ها بی‌خواب هستید بخوانید؛ بیماری‌هایی که به دلیل نخوابیدن سراغتان می‌آید

سیناخبر- بی‌خوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گسترده‌ای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بی‌خوابی در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها از جمله آلزایمر است.

15مهر

۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صاف

سیناخبر- برخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج می‌توانند به طور چشمگیری چربی‌های مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسب‌اندام کمک کنند.

15مهر

چگونه یک عادت ساده مغزتان را از فراموشی نجات می‌دهد؟

سیناخبر- ورزش منظم، به ویژه هوازی، می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را به تأخیر انداخته و عملکرد شناختی سالمندان را به طور چشمگیری بهبود بخشد. این تأثیرات شامل بهبود جریان خون مغز، کیفیت خواب و سلامت قلب است.