- امروز : یکشنبه - ۱۹ بهمن - ۱۴۰۴
- برابر با : Sunday - 8 February - 2026
تازه های خبری
دستگیری خرده فروشان مواد مخدر با اجرای طرح آرامش در “شهرضا”
راهاندازی سامانه «همپا» برای توسعه دسترسی پژوهشگران به هوش مصنوعی
افتتاح خانه نشاط زندگی سالمندی در دهاقان
شهرضا، میزبان نخستین پارک آموزشی گردشگری مدیریت پسماند کشور
شهرستان شهرضا رتبه برتر اشتغال در کشور و استان
توسعه راه های مواصلاتی شهرضا راهکار کاهش ترافیک کریدور شمال به جنوب کشور
اختصاص ۳۴۰ میلیارد ریال برای سه مدرسه در کاشان
صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در پی بارانی و برفی شدن استان
ویتامین d
21آذر
چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟
سیناخبر- اکثر افراد سالم با پوست روشن میتوانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دستها و پاها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.
