- امروز : جمعه - ۱۵ فروردین - ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 4 April - 2025
تازه های خبری
جزییات جدید از قتل یک زن در میدان مفتح شهرضا
کمک ۱۷۵ میلیون تومانی گروه ۲۲ توپخانه ارتش در شهرضا
قتل یک زن در میدان مفتح شهرضا عصر امروز چهارشنبه
مراسم تکریم و معارفه رییس دانشگاه پیام نور شهرضا برگزار شد
کشف ۴ هزار عدد مواد محترقه غیرمجاز در شهرضا
تمهیدات لازم برای ارائه خدمات ایمنی در شهرضا در نوروز ۱۴۰۴ پیش بینی شده است
درخشش تیم کشتی دختران آریایی شهرضا در رقابت های قهرمانی کشتی استان اصفهان
نصب ۱۵ دستگاه ترانس برق جدید، نوید بخش برق پایدار و بدون نوسان در شهرضا
خواب
شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذا‌ها نزنید
سیناخبر- شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود.
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
سیناخبر- یکی از دلایل ریزش آب دهان در خواب سردی معده است. با رعایت در خوردن این نوع غذا‌ها می‌توان به درمان ریزش آب دهان در خواب کمک کرد.
آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
عامل های اختلال در خواب چیست؟
سیناخبر- عادت‌‌‌های اشتباه ما میتواند عاملی برای اختلال در خواب باشد.
عادتی که شما را از داشتن یک خواب خوب محروم می‌کنند
سیناخبر- با آنکه نداشتن یک خواب خوب شبانه میتواند، سلامت، ظاهر و به طور کلی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، بسیاری از افراد بزرگسال شب‌ها کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند.
