- امروز : سه شنبه - ۳۰ اردیبهشت - ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 20 May - 2025
تازه های خبری
نصب دستگاه یو پی اس برای چراغهای راهنمایی سطح شهر شهرضا
۳ کاری که مغز را نابود می‌کنند
۴ ماده غذایی که حافظ سلامت مردان است
درخشش ماهان صادقی، سنگنورد جوان شهرضایی در مسابقات سنگنوردی سرعت قهرمانی جوانان کشور
امضای تفاهم‌نامه ساخت نیروگاه خورشیدی در شهرضا
آتش سوزی کارخانه مواد شیمیایی در شهرک صنعتی پاتله شهرضا مهار شد
بزرگداشت استاد غلامرضا طاهر «محقق و مصحح» شهرضایی برگزار شد
رونمایی از ۶ اثر از نویسندگان انجمن ادبی استاد آشفته شهرضا
خواب
شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذا‌ها نزنید
سیناخبر- شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود.
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
سیناخبر- یکی از دلایل ریزش آب دهان در خواب سردی معده است. با رعایت در خوردن این نوع غذا‌ها می‌توان به درمان ریزش آب دهان در خواب کمک کرد.
آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
عامل های اختلال در خواب چیست؟
سیناخبر- عادت‌‌‌های اشتباه ما میتواند عاملی برای اختلال در خواب باشد.
عادتی که شما را از داشتن یک خواب خوب محروم می‌کنند
سیناخبر- با آنکه نداشتن یک خواب خوب شبانه میتواند، سلامت، ظاهر و به طور کلی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، بسیاری از افراد بزرگسال شب‌ها کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند.
