- امروز : یکشنبه - ۴ آذر - ۱۴۰۳
- برابر با : Sunday - 24 November - 2024
تازه های خبری
طرز تهیه چیز کیک شکلات؛ شیرینی خوشمزه این روزها !
زمان پخش فصل های جدید مجموعه «پوآرو» مشخص شد
آغاز برداشت سیب زمینی از مزارع سمیرم
دانشگاه آزاد اسلامی شهرضا صاحب مرکز تحقیقات نفت می‌شود
همایش بزرگ «خواندن برای همدلی» در شهرضا برگزار شد
کتاب «نمایشنامه عباسنامه» در شهرضا رونمایی شد
همایش بررسی و تبیین قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول در شهرضا برگزار شد
شهرضا رتبه برتر استان در صدور مجوزهای کسب و کار را دارد
خواب
شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذا‌ها نزنید
سیناخبر- شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود.
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
سیناخبر- یکی از دلایل ریزش آب دهان در خواب سردی معده است. با رعایت در خوردن این نوع غذا‌ها می‌توان به درمان ریزش آب دهان در خواب کمک کرد.
آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
عامل های اختلال در خواب چیست؟
سیناخبر- عادت‌‌‌های اشتباه ما میتواند عاملی برای اختلال در خواب باشد.
عادتی که شما را از داشتن یک خواب خوب محروم می‌کنند
سیناخبر- با آنکه نداشتن یک خواب خوب شبانه میتواند، سلامت، ظاهر و به طور کلی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، بسیاری از افراد بزرگسال شب‌ها کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند.
