- امروز : چهارشنبه - ۸ بهمن - ۱۴۰۴
- برابر با : Wednesday - 28 January - 2026
تازه های خبری
کشف احتکار حدود ۳ تُن روغن خوراکی در شهرضا
درخشش یخنورد شهرضایی در جام جهانی
روستای اسدآبادزند جرقویه تنها روستای محروم از آب و گاز
تعویض پایه برق فرسوده در خیابان پیروزی
بارش برف ۲۲ سانتی متری در سمیرم
جزییات رفع ابهام یارانه بگیران و طرح کالا برگ
جزئیات برگزاری انتخابات شوراهای اسلامی شهر وروستا در استان
ژنراتور قاچاق ۴۰ میلیارد ریالی در شهرضا کشف شد
خواب
شبها بههیچ عنوان لب به این غذاها نزنید
سیناخبر- شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود.
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
سیناخبر- یکی از دلایل ریزش آب دهان در خواب سردی معده است. با رعایت در خوردن این نوع غذاها میتوان به درمان ریزش آب دهان در خواب کمک کرد.
آیا میتوان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آنها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما میشود.
عامل های اختلال در خواب چیست؟
سیناخبر- عادتهای اشتباه ما میتواند عاملی برای اختلال در خواب باشد.
عادتی که شما را از داشتن یک خواب خوب محروم میکنند
سیناخبر- با آنکه نداشتن یک خواب خوب شبانه میتواند، سلامت، ظاهر و به طور کلی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، بسیاری از افراد بزرگسال شبها کمتر از ۷ ساعت میخوابند.
