• امروز : جمعه - ۱۵ فروردین - ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 4 April - 2025

بیخوابی

15اردیبهشت
۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

سیناخبر- تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری و افزایش وزن را به همراه دارد.