• امروز : پنج شنبه - ۱ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 21 November - 2024

بیخوابی

15اردیبهشت
۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

سیناخبر- تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری و افزایش وزن را به همراه دارد.