- امروز : شنبه - ۲۶ مهر - ۱۴۰۴
- برابر با : Saturday - 18 October - 2025
تازه های خبری
پاکسازی منطقه گردشگری چغاد با مشارکت مردم و نهادهای مردمی در شهرضا
دبیرخانه ششمین دوره جام باشگاههای کتابخوانی کودک و نوجوان در شهرضا آغاز به کار کرد
تیم امپراطور شهرضا در مسابقات مچ اندازی جایزه بزرگ استان بر سکوی سوم ایستاد
تیم MMA شهرضا در رقابت‌های انتخابی استان اصفهان خوش درخشید
بازدید فرماندار شهرستان شهرضا از فعالیت‌ها و ظرفیت‌های فرهنگی، علمی و ورزشی جمعیت هلال‌احمر
۱۰ میوه بسیار مفید برای سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش
اگر شب‌ها بی‌خواب هستید بخوانید؛ بیماری‌هایی که به دلیل نخوابیدن سراغتان می‌آید
مشاهده سمور سنگی در تنگ خرسی شهرستان سمیرم
اضطراب
آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
چرا کودک‌مان دچار اضطراب جدایی می‌شود؟!
سیناخبر-معمولا کودکانی که تجربه‌های تلخی در زندگی‌شان داشته‌اند و این اتفاق از ذهن‌شان پاک نشده از قرار گرفتن در محیط‌های ناشناخته بیشتر می‌ترسند و اضطراب دارند.
۷ علامت اضطراب که در بدن نمایان می‌شود
سیناخبر- در این خبر به ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن آشکار می شوند پرداخته‌ایم.
روش‌های غلبه بر اضطراب امتحانات
سیناخبر- اضطراب امتحان می‌تواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش می‌تواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.
