• امروز : یکشنبه - ۱۳ اسفند - ۱۴۰۲
  • برابر با : Sunday - 3 March - 2024

پیاده روی

17خرداد
۹ روش کاربردی برای یک پیاده‌روی اصولی؛ چگونه خوب بدویم؟

۹ روش کاربردی برای یک پیاده‌روی اصولی؛ چگونه خوب بدویم؟

سیناخبر- برای اینکه پیاده‌روی و همچنین دویدن به یک عادت روزانه تبدیل شود باید اصولی را برای شروع این ورزش‌های کم هزینه رعایت کرد.