ویتامین d

نَصرُ مِنَ الله وَ فَتحٌ قَریب

امروز : یکشنبه - ۲۱ اردیبهشت - ۱۴۰۴
برابر با : Sunday - 11 May - 2025

تازه های خبری

توسعه شبکه فاضلاب شهری در شهرضا ضروری است ۱۰۰ نیروگاه خورشیدی در شهرضا راه‌اندازی شده است پنج کشوری که سریع‌ترین اینترنت موبایل جهان را دارند ۳ نیاز اساسی مغز ۲ هزار و ۱۰۰ نفر در شهرضا در کنکور به رقابت پرداختند تعاونی توسعه و عمران در شهرستان شهرضا تاسیس می شود ۱۰۰ درصد تعهد اشتغال سال ۱۴۰۳ شهرضا محقق شد تامین آب شرب، مهمترین چالش عشایر شهرضاست

21آذر

چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

سیناخبر- اکثر افراد سالم با پوست روشن می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پا‌ها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.