ویتامین d

نَصرُ مِنَ الله وَ فَتحٌ قَریب

امروز : جمعه - ۱۴ دی - ۱۴۰۳
برابر با : Friday - 3 January - 2025

تازه های خبری

فریبرز امیری به عنوان فرماندار جدید شهرستان شهرضا معرفی شد آشفته و پریش شهرضایی از ۵ دستگاه اتوبوس شهری بازسازی شده در شهرضا رونمایی شد ۲۳فقره سرقت درپرونده سارقان مغازه و منازل شهرضا اختتامیه جشنواره هفته پژوهش و فناوری در شهرستان های جنوب استان اصفهان در شهرضا برگزار شد کامیون حامل ۲ تن آجیل قاچاق در شهرضا توقیف شد نمایشگاه خوشنویسی در شهرضا افتتاح شد با ساده‌ترین تست شخصیت شناسی جهان، خود را بهتر بشناسید!

21آذر

چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟

سیناخبر- اکثر افراد سالم با پوست روشن می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پا‌ها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.