خواب خوب

نَصرُ مِنَ الله وَ فَتحٌ قَریب

امروز : چهارشنبه - ۳ بهمن - ۱۴۰۳
برابر با : Wednesday - 22 January - 2025

تازه های خبری

نشتی روغن گیربکس را چگونه تشخیص دهیم؟ چگونه قدرت مغز را تقویت کنیم؟/ ۳ ویتامین برای بهبود ظرفیت حافظه برای درمان بیماری التهابی روده چه کنیم؟ بومی سازی محصولی پرکاربرد در دانشگاه آزاد شهرضا طرح برق رسانی به واحدهای مسکن ملی شهرضا به بهره برداری رسید روایت داستان “غریب و صنم” در کنسرت موسیقی قشقایی در شهرضا طرح «مدرسه شهروندی» در شهرضا رونمایی شد امسال ۳ هزار نفر در شهرضا معتکف می شوند

18آبان

این ترفند دوران کودکی را امتحان کنید تا راحت‌تر بخوابید

سیناخبر- اگر به دوران کودکی‌تان فکر کنید حتماً می‌توانید به‌خاطر بیاورید زمان خواب چه عادت‌هایی داشتید که با آنها به خواب می‌رفتید.

04اردیبهشت

عادتی که شما را از داشتن یک خواب خوب محروم می‌کنند

سیناخبر- با آنکه نداشتن یک خواب خوب شبانه می‌تواند، سلامت، ظاهر و به طور کلی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، بسیاری از افراد بزرگسال شب‌ها کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند.