- امروز : سه شنبه - ۲۹ مهر - ۱۴۰۴
- برابر با : Tuesday - 21 October - 2025
تازه های خبری
دیدار رئیس کانون انجمن های صنفی کارگران و استادکاران ساختمانی اصفهان با رییس سازمان آموزش فنی و حرفه‌ای کشور
چگونه دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
رویداد مردمی و جامع تامین نیروی کار در شهرضا برگزار شد
۷ غذای سالم که درباره‌شان اشتباه فکر می‌کردیم
زنگ هفته تربیت بدنی در مدارس شهرضا نواخته شد
پاکسازی منطقه گردشگری چغاد با مشارکت مردم و نهادهای مردمی در شهرضا
دبیرخانه ششمین دوره جام باشگاههای کتابخوانی کودک و نوجوان در شهرضا آغاز به کار کرد
تیم امپراطور شهرضا در مسابقات مچ اندازی جایزه بزرگ استان بر سکوی سوم ایستاد
اضطراب
آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
چرا کودک‌مان دچار اضطراب جدایی می‌شود؟!
سیناخبر-معمولا کودکانی که تجربه‌های تلخی در زندگی‌شان داشته‌اند و این اتفاق از ذهن‌شان پاک نشده از قرار گرفتن در محیط‌های ناشناخته بیشتر می‌ترسند و اضطراب دارند.
۷ علامت اضطراب که در بدن نمایان می‌شود
سیناخبر- در این خبر به ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن آشکار می شوند پرداخته‌ایم.
روش‌های غلبه بر اضطراب امتحانات
سیناخبر- اضطراب امتحان می‌تواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش می‌تواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.
