• امروز : جمعه - ۲۵ خرداد - ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 14 June - 2024

استرس امتحان

18دی
استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟

استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟

سیناخبر- روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد.

28اردیبهشت
روش‌های غلبه بر اضطراب امتحانات

روش‌های غلبه بر اضطراب امتحانات

سیناخبر- اضطراب امتحان می‌تواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش می‌تواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.