سلامت

27آذر

اثربخشی ورزش بر لاغری، صبح بیشتر است یا عصر؟

سیناخبر- نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد.

25آذر

والدین بخوانند؛ آسیب‌هایی جدی که بازی‌های رایانه‌ای دارند

سیناخبر- به دلیل این‌که کودک در یک وضعیت ثابت تا ساعت‌ها می‌نشیند، ستون‌فقرات و استخوان‌بندی او دچارمشکل می‌شود.

23آذر

اگر بلافاصله بعد خوردن غذا سرفه می‌کنید، بخوانید!

سیناخبر- گاهی سرفه‌کردن، حتی بعد از خوردن غذا، طبیعی بوده و شیوه بدن شما برای حذف چیزی است که آن را دوست ندارد. مثلاً یک چیپس سیب‌زمینی می‌تواند گلویتان را تحریک کند. اما اینکه هر بار بعد از خوردن غذا به سرفه بیفتید ممکن است نشانه این باشد که مشکلی در بدنتان وجود دارد.

19آذر

این گیاهان آپارتمانی ضد آلودگی هوا هستند

سیناخبر- در این گزارش قصد داریم گیاهان آپارتمانی که با آلودگی هوا مبارزه می‌کنند و نقش موثری در پالایش و تصویه آن دارند را معرفی کنیم.

14آذر

عوارض کاشت ناخن چیست؟

سیناخبر- متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: ناخن، یکی از اجزای کاربردی در اندام انسان است و کاشت ناخن عوارضی دارد.

12آذر

مبتلایان به ام اس نمی‌توانند ازدواج کنند؟

سیناخبر- متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: اینکه گفته شود مبتلایان به ام اس نمی‌توانند ازدواج کنند و یا فرآیند بچه‌دار شدنشان دچار مشکل است، باوری اشتباه است.

09آذر

مراقبت‌های اولیه در سرماخوردگی

سیناخبر- در فصل پاییز و به تدریج با سرد شدن هوا، شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی بسیار زیاد و رایج است. بیماری‌ای که شاید ساده به نظر بیاید اما در روزهای اول ممکن است فرد مبتلا را در انجام امور روزمره ناتوان کند و درمان ناصحیح یا دیرهنگام آن می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های دیگر شود، بیماری‌هایی که سیستم ایمنی بدن را نشانه رفته است.

02آذر

گرگرفتگی در خانم‌ها و آنچه باید بدانند

سیناخبر- متأسفانه شما نمی‌توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی‌ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان‌طور که می‌دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی‌ها را تحمل کنید. بلکه می‌توانید با چند ترفند از قبل آماده باشید تا وقتی گرگرفتگی شروع می‌شود بهتر بر آن غلبه کنید.