• امروز : شنبه - ۳ خرداد - ۱۴۰۴
  • برابر با : Saturday - 24 May - 2025

مجله سرگرمی

20شهریور
میان‌وعده‌هایی مناسب برای کاهش وزن

میان‌وعده‌هایی مناسب برای کاهش وزن

سیناخبر- میان وعده سالم در کنار تنظیم قند خون باعث تامین انرژی بدن، تنظیم اشتها و جلوگیری از پر خوری شده و در کاهش وزن ما نقش مهمی ایفا می‌کند.
13شهریور
۵ نقش مهم یک ویتامین در سلامت زنان؛ از بهبود سلامت باروری تا پیشگیری از پوکی استخوان

۵ نقش مهم یک ویتامین در سلامت زنان؛ از بهبود سلامت باروری تا پیشگیری از پوکی استخوان

سیناخبر- ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند.
05شهریور
۸ اقدام ساده برای این‌که بیشتر عمر کنیم

۸ اقدام ساده برای این‌که بیشتر عمر کنیم

سیناخبر- در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۸ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
05شهریور
جلوی عطسه را نگیرید/ ۵ خطر جدی نگه‌داشتن عطسه

جلوی عطسه را نگیرید/ ۵ خطر جدی نگه‌داشتن عطسه

سیناخبر- ایجاد اختلال در روند عطسه یا نگه‌داشتن آن، خطراتی مانند آسیب به پرده گوش، پارگی رگ‌های خونی سطحی چشم یا بینی، گلودرد و گردن‌درد، و در موارد نادر پارگی آنوریسم مغزی یا شکستگی دنده را در بر دارد.
31مرداد
کلید‌های افزایش اشتیاق به زندگی

کلید‌های افزایش اشتیاق به زندگی

سیناخبر- گاهی‌اوقات برای همه ما پیش آمده که احساس می‌کنیم شور زندگی در وجودمان کم شده است؛ این مواقع چند راهکار ساده به کارمان می‌آید.
30مرداد
کار‌هایی که برای جلوگیری از داغ‌شدن گوشی نباید انجام داد

کار‌هایی که برای جلوگیری از داغ‌شدن گوشی نباید انجام داد

سیناخبر- با افزایش دما در تابستان امسال، این فقط شما نیستید که گرما را احساس می‌کنید؛ بلکه گوشی هوشمند شما نیز می‌تواند گرما را احساس کند.
23مرداد
۴ میوه که جلوی نابودی مغز را می‌گیرند

۴ میوه که جلوی نابودی مغز را می‌گیرند

سیناخبر- میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه می‌کنند.
15مرداد
چند سیاست زنانه که در زندگی‌تان معجزه می‌کند!

چند سیاست زنانه که در زندگی‌تان معجزه می‌کند!

سیناخبر- خانم‌ها معمولا باور دارند زن‌هایی در زندگی مشترک‌شان موفق‌اند که سیاست دارند و کنترل زندگی‌ را به خوبی در دست گرفته‌اند.