• امروز : یکشنبه - ۴ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 24 November - 2024

مجله سرگرمی

21شهریور
رژیم غذایی چقدر بر افسردگی تاثیر دارد؟

رژیم غذایی چقدر بر افسردگی تاثیر دارد؟

سیناخبر- بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی داریم؟
21شهریور
غذا‌های ساده‌ای که خوش اخلاقتان می‌کنند

غذا‌های ساده‌ای که خوش اخلاقتان می‌کنند

سیناخبر- غذا‌هایی که سرشار از یکی از ویتامین‌های گروه B هستند، اغلب یک غذای کامل به حساب می‌آیند.
20شهریور
رژیم‌ غذایی خاص برای سریع لاغر شدن

رژیم‌ غذایی خاص برای سریع لاغر شدن

سیناخبر- دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می‌شود. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست.
17شهریور
با این روش‌های موثر افکار منفی را فراری دهید

با این روش‌های موثر افکار منفی را فراری دهید

سیناخبر- افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می‌کند و انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می‌اندازد؛ بنابراین باید با راهکار‌هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
16شهریور
این عادت‌های شایع باعث پوسیدگی دندان می‌شود!

این عادت‌های شایع باعث پوسیدگی دندان می‌شود!

سیناخبر- برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.
13شهریور
انسان این ۵ چیز را در لحظه مرگ می‌بیند!

انسان این ۵ چیز را در لحظه مرگ می‌بیند!

در این مطلب به چیزهایی که با توجه به آیات و روایات اسلامی انسان در لحظه مرگ مشاهده می کند اشاره شده است.
09شهریور
محبت، شاه کلید رابطه سالم بین فرزند و والدین

محبت، شاه کلید رابطه سالم بین فرزند و والدین

سیناخبر- یک روانشناس، محبت را به عنوان شاه کلید رابطه سالم بین فرزند و والدین دانست و گفت: والدین با سرزنش کمتر، می توانند به قلب فرزند نوجوان خود نفوذ کنند.
07شهریور
بیماری شایعی که بر اثر کم‌خوابی بروز می‌کند

بیماری شایعی که بر اثر کم‌خوابی بروز می‌کند

سیناخبر- نتایج یک تحقیق جهانی جدید نشان از آن دارند که خواب نامناسب و ناکافی می‌تواند قلب و عروق افراد را دچار مشکل کند و انواع سکته را افزایش دهد. این در حالی است که خوب خوابیدن این روند را معکوس می‌کند.