• امروز : جمعه - ۱۹ اردیبهشت - ۱۴۰۴
  • برابر با : Friday - 9 May - 2025

دانستنی ها

25آذر
مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

سیناخبر- مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
20آذر
۵ رفتاری که کم‌هوش‌ها را لو می‌دهد!

۵ رفتاری که کم‌هوش‌ها را لو می‌دهد!

سیناخبر- افراد باهوش سعی می‌کنند به دیگران انگیزه بدهند و به آن‎ها کمک کنند. آن‎ها اعتماد به نفس سالمی دارند و به اندازه کافی باهوش هستند که توانایی‌های خود را قضاوت کنند. اما افراد کم هوش تمایل دارند دیگران را تحقیر کنند تا خود را بهتر نشان دهند.
13آذر
۸ نکته که برای یادگیری مهارت جدید در بزرگسالی باید بدانید

۸ نکته که برای یادگیری مهارت جدید در بزرگسالی باید بدانید

سیناخبر- برای آن که در سنین بالاتر مغز را تیزتر نگه داریم نیاز داریم تا در چالش‌های جدید مشارکت کنیم.
05آذر
با ۳ مهارتِ کلیدیِ صحبت‌کردن آشنا شوید

با ۳ مهارتِ کلیدیِ صحبت‌کردن آشنا شوید

سیناخبر- هر یک از ما می‌توانیم سخنران خوب و حرفه‌ای باشیم و طوری در جمع صحبت کنیم که بتوانیم دیگران را متقاعد و مسحور صحبت‌های خودمان کنیم.
23آبان
چطور جای اتو و برق افتادگی روی لباس را از بین ببریم؟

چطور جای اتو و برق افتادگی روی لباس را از بین ببریم؟

سیناخبر- برق افتادگی روی لباس و براق شدن لباس به دلیل استفاده از اتوی داغ و یا اتو کردن غیر اصولی اتفاق می‌افتد و برای رفع لک و جای سوختگی آن راه‌کارهایی وجود دارد.
20آبان
چند ترفند ناب آشپزی که دانستن آن شما را شگفت‌زده می‌کند

چند ترفند ناب آشپزی که دانستن آن شما را شگفت‌زده می‌کند

سیناخبر- دانستن برخی فوت و فن‌ها و ترفندهای مربوط ‌به آشپزی و مواد غذایی موجب می‌شود تا بتوانید خیلی راحتتر و با صرف زمان کمتر آشپزی کنید، درحالی‌که کمتر خسته شده‌اید و آشپزخانه نیز ریخت و پاش نشده است.
18آبان
بهترین و اصولی ترین مراحل خواباندن نوزاد در شب

بهترین و اصولی ترین مراحل خواباندن نوزاد در شب

سیناخبر- اغلب نوزادان تازه متولد شده، در هنگام شب خواب راحت و عمیقی ندارند؛ برای حل این مشکل، والدین باید از روش‌های صحیح و مناسب استفاده نمایند.
18آبان
 این ترفند دوران کودکی را امتحان کنید تا راحت‌تر بخوابید

 این ترفند دوران کودکی را امتحان کنید تا راحت‌تر بخوابید

سیناخبر- اگر به دوران کودکی‌تان فکر کنید حتماً می‌توانید به‌خاطر بیاورید زمان خواب چه عادت‌هایی داشتید که با آنها به خواب می‌رفتید.