• امروز : دوشنبه - ۲۶ شهریور - ۱۴۰۳
  • برابر با : Monday - 16 September - 2024

دانستنی ها

02دی
اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می‌شوید

اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می‌شوید

سیناخبر- دلایل متعددی می‌توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذاهایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می‌شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد.
25آذر
مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

سیناخبر- مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
20آذر
۵ رفتاری که کم‌هوش‌ها را لو می‌دهد!

۵ رفتاری که کم‌هوش‌ها را لو می‌دهد!

سیناخبر- افراد باهوش سعی می‌کنند به دیگران انگیزه بدهند و به آن‎ها کمک کنند. آن‎ها اعتماد به نفس سالمی دارند و به اندازه کافی باهوش هستند که توانایی‌های خود را قضاوت کنند. اما افراد کم هوش تمایل دارند دیگران را تحقیر کنند تا خود را بهتر نشان دهند.
13آذر
۸ نکته که برای یادگیری مهارت جدید در بزرگسالی باید بدانید

۸ نکته که برای یادگیری مهارت جدید در بزرگسالی باید بدانید

سیناخبر- برای آن که در سنین بالاتر مغز را تیزتر نگه داریم نیاز داریم تا در چالش‌های جدید مشارکت کنیم.
05آذر
با ۳ مهارتِ کلیدیِ صحبت‌کردن آشنا شوید

با ۳ مهارتِ کلیدیِ صحبت‌کردن آشنا شوید

سیناخبر- هر یک از ما می‌توانیم سخنران خوب و حرفه‌ای باشیم و طوری در جمع صحبت کنیم که بتوانیم دیگران را متقاعد و مسحور صحبت‌های خودمان کنیم.
23آبان
چطور جای اتو و برق افتادگی روی لباس را از بین ببریم؟

چطور جای اتو و برق افتادگی روی لباس را از بین ببریم؟

سیناخبر- برق افتادگی روی لباس و براق شدن لباس به دلیل استفاده از اتوی داغ و یا اتو کردن غیر اصولی اتفاق می‌افتد و برای رفع لک و جای سوختگی آن راه‌کارهایی وجود دارد.
20آبان
چند ترفند ناب آشپزی که دانستن آن شما را شگفت‌زده می‌کند

چند ترفند ناب آشپزی که دانستن آن شما را شگفت‌زده می‌کند

سیناخبر- دانستن برخی فوت و فن‌ها و ترفندهای مربوط ‌به آشپزی و مواد غذایی موجب می‌شود تا بتوانید خیلی راحتتر و با صرف زمان کمتر آشپزی کنید، درحالی‌که کمتر خسته شده‌اید و آشپزخانه نیز ریخت و پاش نشده است.
18آبان
بهترین و اصولی ترین مراحل خواباندن نوزاد در شب

بهترین و اصولی ترین مراحل خواباندن نوزاد در شب

سیناخبر- اغلب نوزادان تازه متولد شده، در هنگام شب خواب راحت و عمیقی ندارند؛ برای حل این مشکل، والدین باید از روش‌های صحیح و مناسب استفاده نمایند.