سلامت

19مرداد

این ماده غذایی خواص ضد سرطان دارد

سیناخبر- نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.

19مرداد

داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟

سیناخبر- به گفته یک متخصص طب سنتی، یک‌سری از بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، دیابت، کمبود یک‌سری از مواد مغذی می‌تواند سبب بروز داغی کف پا شود که برای التیام آن در طب سنتی، تدابیری در نظر گرفته شده است.

29تیر

گرمازدگی در کودکان چه علائمی دارد و چه باید کرد؟

سیناخبر- کودکان سریع‌ و شدیدتر از بزرگسالان دچار گرمازدگی می‌شوند، بنابراین باید خیلی مراقب علائم گرمازدگی در آنها باشید تا درصورت ابتلا به‌سرعت اقدامات لازم را انجام دهید.

29تیر

سردردهای مزمن با مصرف امگا ۳ کمتر می‌شود

سیناخبر- براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردرد‌های مزمن کمک کند.

16تیر

کمبود این ویتامین سبب اختلال خواب می‌شود

سیناخبر- بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد.

03تیر

مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران

سیناخبر- یکی از شایع‌ترین چالش‌ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می‌شود.

03تیر

چگونه در شرایط جنگی سلامت روان خود را حفظ کنیم؟

سیناخبر- حفظ سلامت روان در شرایط جنگی نیازمند توجه به خودمراقبتی، ارتباطات اجتماعی و سلامت جسمی است.

12خرداد

عادت‌هایی که سبب زرد شدن دندان‌ها می‌شود

سیناخبر- اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویه‌های حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان‌ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد.