- امروز : یکشنبه - ۲۱ تیر - ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 12 July - 2026
تازه های خبری
تشییع باشکوه رهبر شهید بزرگترین شکست دشمنان بود
توجه ویژه رهبر شهید به نقش آفرینی جوانان در جامعه
ایثار و فرهنگ نذر حسینی امیرطاها موسایی دانش آموز شهرضایی
کشف ۵۰ میلیاردی ماشین ظرفشویی قاچاق در شهرضا
بسیج همه ظرفیتهای استان برای پذیرایی از زائران رهبر شهید
شهرضا گذرگاه زائران تشییع رهبر شهید
میزبانی شهرضا از زائران امام مجاهد شهید انقلاب
انهدام باند سارقان خودرو در شهرضا
ویتامین د
21آذر
چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟
سیناخبر- اکثر افراد سالم با پوست روشن میتوانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دستها و پاها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.
