- امروز : چهارشنبه - ۵ اردیبهشت - ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
تازه های خبری
گردنه بیژن پادنای سمیرم بالاخره بازگشایی شد
ترفند تشخیص بادمجان تلخ از شیرین
پرورش دهنده غیرمجاز حلزون در شهرضا توقیف شد
سارق واحد تولیدی در شهرضا دستگیر شد
معنی دکمه‌های سرخ کن بدون روغن
بی اعتبار شدن مجوز‌های کسب و کار‌هایی که فاقد شناسه یکتا هستند
امکان پرداخت مستقیم جرائم رانندگی از طریق «پلیس من» فراهم شد
پدر شهید احمد سامع آسمانی شد
ویتامین د
21آذر
چگونه ویتامین D را بدون آفتاب دریافت کنیم؟
سیناخبر- اکثر افراد سالم با پوست روشن می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پا‌ها در معرض نور خورشید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه تامین کنند.
