- امروز : یکشنبه - ۱۹ مهر - ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 11 October - 2026
تازه های خبری
غذا‌هایی که مخفیانه پیرتان می‌کنند
قهرمانی بانوی شهرضایی در رقابت های تنیس روی میز پیشکسوتان کشور
توصیه‌های پیشگیرانه و مدیریتی در برابر پیامدهای پدیده ال نینو در دامپروری
طرز تهیه دمی یارما: پلو محلی اردبیل
۱۶ میلیارد تومان از کلاهبرداری های اینترنتی در شهرضا به مال باختگان برگردانده شد
۴۵۰ میلیون تومان اعتبار خرید کتاب برای کتابخانه های شهرضا اختصاص یافت
پیام تسلیت امام جمعه اصفهان در پی درگذشت حجت الاسلام والمسلمین شیخ عبدالحسین نباتی
امسال ۸۰۰ میلیارد تومان کالای قاچاق در شهرضا کشف و ضبط شد
خواب
شب‌ها به‌هیچ عنوان لب به این غذا‌ها نزنید
سیناخبر- شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود.
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
سیناخبر- یکی از دلایل ریزش آب دهان در خواب سردی معده است. با رعایت در خوردن این نوع غذا‌ها می‌توان به درمان ریزش آب دهان در خواب کمک کرد.
آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
عامل های اختلال در خواب چیست؟
سیناخبر- عادت‌‌‌های اشتباه ما میتواند عاملی برای اختلال در خواب باشد.
عادتی که شما را از داشتن یک خواب خوب محروم می‌کنند
سیناخبر- با آنکه نداشتن یک خواب خوب شبانه میتواند، سلامت، ظاهر و به طور کلی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، بسیاری از افراد بزرگسال شب‌ها کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند.
