- امروز : یکشنبه - ۱۹ مهر - ۱۴۰۵
- برابر با : Sunday - 11 October - 2026
تازه های خبری
غذا‌هایی که مخفیانه پیرتان می‌کنند
قهرمانی بانوی شهرضایی در رقابت های تنیس روی میز پیشکسوتان کشور
توصیه‌های پیشگیرانه و مدیریتی در برابر پیامدهای پدیده ال نینو در دامپروری
طرز تهیه دمی یارما: پلو محلی اردبیل
۱۶ میلیارد تومان از کلاهبرداری های اینترنتی در شهرضا به مال باختگان برگردانده شد
۴۵۰ میلیون تومان اعتبار خرید کتاب برای کتابخانه های شهرضا اختصاص یافت
پیام تسلیت امام جمعه اصفهان در پی درگذشت حجت الاسلام والمسلمین شیخ عبدالحسین نباتی
امسال ۸۰۰ میلیارد تومان کالای قاچاق در شهرضا کشف و ضبط شد
اضطراب
آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟
سیناخبر- برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آن‌ها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما می‌شود.
چرا کودک‌مان دچار اضطراب جدایی می‌شود؟!
سیناخبر-معمولا کودکانی که تجربه‌های تلخی در زندگی‌شان داشته‌اند و این اتفاق از ذهن‌شان پاک نشده از قرار گرفتن در محیط‌های ناشناخته بیشتر می‌ترسند و اضطراب دارند.
۷ علامت اضطراب که در بدن نمایان می‌شود
سیناخبر- در این خبر به ۷ نشانه جسمی اضطراب که در بدن آشکار می شوند پرداخته‌ایم.
روش‌های غلبه بر اضطراب امتحانات
سیناخبر- اضطراب امتحان می‌تواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش می‌تواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.
