- امروز : دوشنبه - ۲۰ بهمن - ۱۴۰۴
- برابر با : Monday - 9 February - 2026
تازه های خبری
یک فوتی و ۱۰ مصدوم در حادثه برخورد دو خودرو
خورش جعفری خوشمزه و مجلسی
نشست ستاد ساماندهی امور جوانان در فرمانداری شهرضا برگزار شد
آیین سنتی کرده به کوه در کاشان
در مسابقات پاراوزنه برداری، مهدی نصیری موفق به کسب مدال طلا شد
شب شعر انقلاب و انتظار در شهرضا برگزار شد
رقابت دوی ۱۰۰ متر در شهرضا؛ با ۶۰ نونهال و نوجوان
سخنی کوتاه درباره کتاب تازه منتشرشده”سراپرده خورشید”
امتحان
استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟
سیناخبر- روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد.
مهارتهای پنجگانه بهتر خواندن
سیناخبر- مطالعه کردن یک عادت خوب است که اگر به درستی در زندگی ما شکل بگیرد میتواند تاثیرات مثبتی را در ابعاد مختلف زندگی و شخصیتمان ایجاد کند.
ترفندهایی برای کاهش استرس پیش از امتحان
سیناخبر- بهکارگیری روشهای کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.
تکنیکهای مهم برای درس خواندن سریع و بدون فراموشی
سیناخبر- چطور سریع درس بخوانیم بدون آنکه مطالب را فراموش کنیم؟
