• امروز : شنبه - ۲ تیر - ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 22 June - 2024

امتحان

18دی
استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟

استرس شب امتحان را چطور مهار کنیم؟

سیناخبر- روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد.

20خرداد
مهارت‌های پنج‌گانه بهتر خواندن

مهارت‌های پنج‌گانه بهتر خواندن

سیناخبر- مطالعه کردن یک عادت خوب است که اگر به درستی در زندگی ما شکل بگیرد می‌تواند تاثیرات مثبتی را در ابعاد مختلف زندگی و شخصیتمان ایجاد کند.

26دی
ترفند‌هایی برای کاهش استرس پیش از امتحان

ترفند‌هایی برای کاهش استرس پیش از امتحان

سیناخبر- به‌کارگیری روش‌های کاهش استرس قبل از امتحان و توجه به نکاتی ساده، اما کلیدی از اهمیت خاصی برخوردار است.

09خرداد
تکنیک‌های مهم برای درس خواندن سریع و بدون فراموشی

تکنیک‌های مهم برای درس خواندن سریع و بدون فراموشی

سیناخبر- چطور سریع درس بخوانیم بدون آنکه مطالب را فراموش کنیم؟